SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Galenika do BJJ

    Temat
    Doping

    [...] tylko uzupełnieniem moich treningów zależy mi bardziej na podniesieniu ogólnie wydolności, regeneracji i po cichu liczę, że podsmaruje też troche stawy ;) Chchiałem zrobić cykl 10 tygodniowy, 1 strzał w tygodniu, ale wiem, ze po 5 dniu stężenie enantatu spada (nie chciałbym wachnięć, zeby gino nie wyskoczyło) :/ Moje pytanie jest takie, 1. czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-01-29 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    Mam już ułożony cykl: 1-12 enantan (750 mg tygodniowo), 1-5 metanabol (30 mg ed), 8-14 winstrol (oral 40-50 mg ed). Prosze o DOKŁADNE rozpisanie odbloku dla mojego cyklu (co i ile i jak często). Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-04-01 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zrobić 2 cykl mam 60szt po 100ml prolo i 200mety. Myslalem zrobić tak ze każdego dnia 30mg mety w 3 porciach 10mg co 3-4 godziny codziennie i 200 ml tescia co 3 dni czy tak by bylo ok tylko jeszcze ktos by podpowiedział co na lysienie jakiś finasteryd.zaraz uzupełnie ankietę 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-12-29 01:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: nabyć troche mięsa i siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: żadnego cyklu 11. POZIOM BF%: między 15-20% (dawno nie mierzyłem) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK oprócz alergii. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2010-08-18 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na zime

    Temat
    Doping

    planuje zrobic sobie cykl masowy tak na zime i zastanawiam sie co wziac nie dawno skonczylem cykl na dece sustanonie i mecie i zastanawiam sie co moglbym wziac wziac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: 90 Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Staż na siłowni: 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-08-09 05:01:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ciezki powrót do formy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zacne grono. Sprawa ma sie tak,ze zrobilem blad na bledy,nie cofne.Skonczylem dosc dlugi cykl saa w grudniu i od czasu kiedy przestalem brac zaprzestalem rowniez cwiczyc,obecnie jestem nadal na pct.Za duzo na glowie i utozsamilem sie,ze nie mam czasu na cwiczenia.Forma poszla duzo do lasu.Moze nie tyle ze bebzon rosnie ale spadki sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-02-28 19:00:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:- -przysiad: - Proszę o sprawdzenie cyklu na metanabolu (biosira 10mg/1tab) cykl 5 tygodniowy 20mg ed do 1 tab mety 2 tab sylimarolu. suplemencja: gainer i białko do uzupełnienia diety. witaminy (olimp). omega [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-09-10 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Za dwa tygodnie wchodzę na swój pierwszy cykl.Bedzie to: Testosteron Cypionat 250mg e4d Masteron E 100/200mg e4d HCG 500 i.u co e3d Z czym rozpuścić sproszkowane HCG ? Czytałem o soli fizjologicznej. Chciałbym potwierdzić. Mając HCG co 3 dni może mi się nałożyć z biciem testosteronu w ten sam dzień. Ma to jakieś znaczenie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2023-01-13 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Niedlugo koncze 10cio tygodniowy cykl prop+wino. Z racji tego, że zblizaja sie wakacje i pewnie nie bede mogl dostateczne trzymac diety, do tego od czasu do czasu pewnie jakies piwo itd. więc zapewne troche spadnie z tego co zrobilem. Nie chodzi mi o kontynuowanie cyklu, po prostu chce podtrzymać efekty niewielką dawką testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2013-05-28 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Właśnie zaczynam kolejny cykl kreatynowy składający się z Knockout i 450g cell pump do tego 300caps baca mega caps, 300caps l-glutamina mega caps. Na stanie jest tez ponad 4000g białka z ostrowi, ale to jest stały dodatek mojej diety. Jest jeszcze pozostałoś po letniej redukcji jakieś 60 caps thyrotherma ale go raczej nie chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-11-12 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Nie wiem. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: - -przysiad: 110 Chciałbym zacząć jakiś cykl żeby zacząć jakoś wyglądać. Chciałbym się trochę powiększyć, nie tłuszczowo tylko żebym miał te mięśnie, a wyglądał wmiare postawienie. Możecie coś polecić. Wmiare nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-06-12 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1832 kcal Proszę o rozpisanie cyklu na Enan + Deca oraz odblok do wspomnianego cyklu. Myślałem nad takim cyklem ale nie wiem czy jest poprawny proszę o wszelkie sugestie i rady. 1-12 decka 200mg e5d 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2013-03-26 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! ;) Potrzebuje rzetelnej pomocy przy rozplanowaniu cyklu, mam dylemat czy dodać bolda solo, czy bold/deca ( jeśli tak długą/krótką) czy może bold/tren. Obecnie jest od 12 dni: 1-x enan 250 mg e5d 1-5 meta 40mg ed i tu chciałbym coś dorzucić np: bold + długa deka ale jak z dawkowaniem i proporcjami. Zaznaczam,że nie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2017-05-26 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełnienie suplemacja białka hi tec protein , jem regularnie i na przybieranie masy eisniowej bardzo nie narzekam... teraz chce zastosowac sobie i zarzucic 5 tygodniowy cykl Stanolem Ukrainskim ( Stężenie: 10 mg / tabletkę ) produkowanym przez Eurochem Laboratories w celu podkreslenia definicji mieśni, nie chce byscie mi doradzali zebym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2007-05-31 17:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+npp

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 100kg -martwy ciąg: 135 -przysiad: 85 PYTANIE: Cześć od poniedziałku wchodzę na moją pierwszą bombkę(chcę się zredukować i poprawić wygląd sylwetki maksymalnie do lata). prop+wino+npp i mam takie pytanie jak rozpisać dokładnie cykl + jak się odblokować + co w czasie cyklu brać jakieś osłonki itp wszystkie takie pozdrowotne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-04-11 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata zarasta nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 kg -martwy ciąg: 192kg -przysiad: pełny 120kg dokładnie chce rozpocząc cykl mam dokładnie 10ml deki długiej firmy IP i 10ml Test cypionat także z firmy IP a więc moje pytanie czy dobre rozwiązanie jest Deka c7d - 150mg/ml Tesc c7d - 200mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-04-11 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:18 2. WAGA:91kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 +/- -klatka:116 +/- -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5\kg -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl 100 Mety ruskiej 1.5roku temu 2 Cykl 100 Mety razak 4 mies. temu 8. TRENING:masa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-12-22 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 53 -talia:65 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 2800kcal -białko: 2,5 grama -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 12-15 cykli glownie na oxie , turze, winie, npp 8. TRENING: split 3 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu kickboxing 9. CEL CYKLU: masa miesniowa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-02-08 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-9 wino oral 30mg c1d (49 dni czyli 294 dropsy po 5mg) 1-8 enan 250mg c5d (56 dni czyli 11 strzalow po 250mg/1cm dawki mniejsze bo jak pisalem na wstepie to dopiero drugi cykl kiedy hcg i clomid po tym? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 108 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 70 Obwód uda: 90 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-06-18 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na mase oprócz kreatyn?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem cykl na Cell Pumpie i Mono. Mialem do tego ulozony trening na sile, a teraz mam w planach 3 miesieczny cykl na mase. Caly czas biore: B-comlex Ultimata Maxivit Naturella Cynk+Magnez (1Zincas forte + 3 Filomag B6) Omega3 Olimpu Pewnie dorzuce jeszcze Glucosamine+MSM Treca bo jest 180 kap. za 55zl a cos tam mi stawy szwankuja. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2005-09-25 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)